
Fittopia Fitness Center
パーソナルトレーニング
あなたの体、目標、ライフスタイルに合わせた、専門家によるマンツーマン指導。本物のプログラム。本物のサポート。本物の成果。
ご提供する内容
筋肉をつける
漸進性過負荷、最適化した種目選択、左右バランスの重視。確かな成果が、自信につながります。
ダイエット
ウェイトトレーニング、有酸素運動、食事管理をバランスよく。プログラムが終わった後も続く、無理のない習慣を。
栄養指導
マクロ栄養素の管理、エネルギー収支(不足と余剰)の理解。体を正しく動かすための食べ方を学びます。
筋力アップ
停滞を打ち破り、機能的な動作パターンを身につけ、ケガに強い体をつくります。
痛みの改善
モビリティワーク、関節の安定、姿勢の改善、痛みやケガからの段階的な回復をサポートします。
総合的な健康
長期的な健康寿命、メンタルヘルス、心肺機能、骨密度、関節の健康まで見据えて。
パーソナルトレーニング
“成功への唯一の鍵は、
続けること”
トレーニングパッケージ
| パッケージ | ★★★ 3つ星トレーナー | ★★★★ 4つ星トレーナー | ★★★★★ 5つ星トレーナー | ★★★★★★ 6つ星トレーナー |
|---|---|---|---|---|
12回 スタート 有効期限3か月 | CAD $851回あたり | CAD $951回あたり | CAD $1051回あたり | CAD $1281回あたり |
24回 勢いをつける 有効期限6か月 | CAD $801回あたり | CAD $901回あたり | CAD $1001回あたり | CAD $1181回あたり |
48回 長期コース 有効期限12か月 | CAD $751回あたり | CAD $851回あたり | CAD $951回あたり | CAD $1081回あたり |
スタート
有効期限3か月
勢いをつける
有効期限6か月
長期コース
有効期限12か月
表示価格は1回あたりの料金です。星の数が多いトレーナーほど、経験、専門性、資格が充実しています。
私たちのコーチ陣
トレーナーをご紹介
現在新規受付中のコーチの一部です。ほかの選択肢はチーム全体のページからご覧いただけます。

Daniel Dong
認定パフォーマンスコーチ、クラシックフィジーク競技者。115kgから80kgまで減量し、120kgまで作り直した経験。IFBBプロ選手とともにトレーニング。
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Cherrie Chen
ACE認定、経験9年。ダイエット指導と姿勢改善のスペシャリスト。バイリンガル(英語/中国語)。
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Neek Jun Ge
発想力豊かなパーソナルトレーナー。一般の方が筋力と自信、よりよい習慣を身につけるお手伝いをします。
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Rae Chang-Chien
ファンクショナル・エリートコーチ。あるクライアントの12か月で27kg減量を支援。一般の方のための実践的なダイエットと機能的トレーニング。
プロフィールを見るご質問はありますか?
パーソナルトレーニング よくある質問
パーソナルトレーニングを受けるのに会員登録は必要ですか?
いいえ! ジムの会員登録は不要です。すぐにパーソナルトレーニングを始めて、Fittopia Fitness Center のすべてを体験できます。まずは無料体験セッションが最適なスタートです。
体験セッションは本当に無料ですか?
はい、完全無料です。初回は無料の体験セッションで、トレーナーがあなたの目標、これまでの運動歴、ライフスタイルを理解します。プレッシャーも契約の義務もありません。これからどこを目指したいか、じっくり話し合うだけです。
パーソナルトレーナーは実際に何をしてくれますか?
トレーニングメニューだけではありません。私たちのトレーナーは、一人ひとりに合わせたプログラムを設計し、栄養面を指導し、あなたをサポートし続け、進み具合に合わせて計画を調整します。コーチであり、戦略家であり、最大の応援団。そのすべてを兼ね備えた存在だと考えてください。
トレーナーはどんな分野を専門としていますか?
ボディメイクや大会準備から、ダイエット、競技パフォーマンス、女性向けのフィットネス、モビリティまで、私たちのコーチ陣がカバーしています。チームページで各トレーナーのプロフィールをご覧いただき、あなたにぴったりの一人を見つけてください。
トレーニングのスケジュールはどのくらい柔軟ですか?
とても柔軟です。私たちのトレーナーは、あなたの生活に合わせて予定を組みます。その逆ではありません。早朝派でも、お昼休みに通う方でも、夜にジムへ来る方でも、あなたに合ったスケジュールを見つけます。
どうやって始めればいいですか?
Vagaro から無料体験セッションを予約するか、そのまま来店してフロントスタッフにお声がけください。どちらの方法でも、あなたに合ったトレーナーをご紹介し、初日から成功に向けてスタートできるようサポートします。
トレーニングを始める準備はできましたか?
パーソナルトレーニングを始める
オンラインでパッケージとトレーナーを選ぶか、無料体験セッションにお越しください。あなたにぴったりのコーチをご紹介します。